我们解释了宣泄是什么以及该术语的由来。此外，希腊悲剧、精神分析和医学中的宣泄是什么。
什么是宣泄？
一般来说，解放、净化或净化的行为被称为宣泄，无论是从 身体，思想或情感。它可以自发发生，也可以由于外力作用而发生，具体取决于赋予它的具体含义。
该术语是在 希腊古代 (卡塔西斯)，并用于不同的意义：医生希波克拉底 (公元前 460-370 年) 用它来称呼月经，这涉及排出身体需要丢弃的恶性体液；而植物学家 Theophrastus（公元前 371 年至 287 年）将其用作“修剪”的同义词，因为不便的树枝从树上移除。
然而，该术语最著名的用法来自 诗论 亚里士多德（公元前 384-322 年）的著作，一部开创西方文学批评的著作，其中宣泄一词似乎与 悲剧 希腊公民，通过给他们一个空间来净化他们较低的激情，这将对他们的灵魂质量产生直接的积极影响。
宣泄这个词的最后一种含义在西方传统中持续存在，并重新出现在 中世纪 为 Cathars 或 Albigenses 命名，这是一个狂热的基督教教派，在 11 和 13 世纪之间在欧洲扩散，尤其是在法国南部（法国南部）和古老的阿拉贡王冠的居民中。
编目自 异端 天主教会根据卡特里派的教义提出，世界是撒旦的物质和低级力量与上帝的精神和纯洁力量之间冲突的领域。
根据这个幻象，在这两种力量的中间是被迫转世的人类灵魂，除非他们设法通过某种方式充分净化自己。 禁欲主义 极端的、强制性的贞操和素食主义。对他们来说，耶稣从未道成肉身，而是上帝的显现，引导他的信徒走上正确的道路。
希腊悲剧中的宣泄
根据亚里士多德在他的 诗论, 宣泄是一种净化或情感、精神和道德净化的过程，它发生在作品的观众参与到作品的命运中时。 人物，他们看到自己的低情在他们身上受到惩罚。
也就是说，观众通过痛苦见证了角色的命运，从而摆脱了自己的激情，也害怕自己承担后果。
通过这种方式，希腊剧院发挥了重要的公民和教育作用，因为它促进了 价值观 希腊传统，其中包括 杂种 （类似于骄傲）是人类最严重的缺陷，也是伟大的希腊英雄失宠的原因。
精神分析中的宣泄
对于布鲁尔和弗洛伊德来说，精神疾病源于被压抑的创伤。
直到 19 世纪，心理研究领域才采用“宣泄”一词，这要归功于心理学家约瑟夫·布鲁尔（Josef Breuer，1842-1925），尤其是精神分析之父西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856-1939）。
后者提出，许多情绪和心理疾病的根源在 人 它们源于被压抑的童年创伤，其中大部分本质上是性创伤。为了治愈他们，有必要通过催眠或通过与心理治疗师的交谈（即通过心理治疗）来重温创伤，以摆脱这些“被封锁”的内容。
这个过程被称为“宣泄方法”，经常被用来对抗当时所谓的“歇斯底里”。因此，从 1909 年开始，“宣泄”一词被用来取代日耳曼语 打开，最初由弗洛伊德使用，可译为“发泄”。
医学上的宣泄
在医学领域，也出现了catharsis这个词，有净化或解脱的意思。除了，在这种情况下，它指的是生物体的自发排出 物质 有害，即对净化。因此，某些物质可以对 生物, 在某种程度上，它们可以排出潜在有害的毒素或废物。