我们解释了什么是运动的基本模式、它们的功能以及什么是机车、非机车和物体运动。
什么是基本的运动模式？
在 体育 是 运动, 被称为基本运动模式或基本运动模式到某些类型的练习，测试 技能 最基本或最原始的 身体 人类，即那些属于更复杂形式的 移动.
因此，任何复杂的运动技能，例如练习 运动 混凝土（玩 足球例如）可以分解为一组更简单的基本形式（跑、跳、踢），它们构成了人体的基本运动模式。
基本运动模式可以有不同的类型，并根据其性质分为：
- 自发运动，即那些涉及步行（即运动）或 移位 身体，有许多不同的速度和形式，无论是步行、慢跑、跑步、滑行、跳跃、爬行、滚动、投掷或攀爬。
- 非运动性运动，即不涉及身体运动的运动 空间例如摇摆、倾斜、扭曲、伸展或弯曲。
- 操纵物体，当人体以外的物体参与运动时，后者以某种方式与之相互作用，如踢、扔、接、击、推或举的情况。
在大多数运动中，这些基本模式在不同情况下结合起来执行更复杂的任务，例如，在足球的情况下，将球放在脚下在球场上奔跑，然后用脚踢球，以便其他人跳跃并击中目标，即使守门员投掷自己试图阻止它，也要进球。
通过这种方式，每项运动都意味着一套多样化的基本运动模式，体育教育包括不同的练习来将它们付诸实践，尤其是在个人的学校时间。