我们解释了节制是什么，以及为了遵循这种美德而应该避免的过度行为。此外，根据宗教，什么是节制。
什么是节制？
节制是一种美德，它建议我们用快乐来衡量自己，并试图让我们 生活 在做一个好人给我们带来某种快乐和精神生活之间取得平衡，这为我们提供了另一种幸福，一种优越的幸福。
这种美德可以通过掌握我们的本能和欲望来实现。节制是 同义词 来自节制、清醒和节制这些词。
节制一词来自拉丁语“temperantia”，意思是节制 温度，但在另一种意义上，形容词温和用于指代冷热之间的中间地带，同样适用于保持某种平衡或内部精神和谐的一切事物。
因此也是形容词 残酷的，分解或蓬乱，没有节制或平衡。另一方面，与通常认为的相反，这个词与寺庙这个词没有词源关系。
有 美德 节制意味着我们将保持清醒，确定我们的身体和存在的需求，但真正必要的需求，那些会给我们带来幸福并帮助我们发展为人的需求（例如 健康 海浪 教育).
另一方面，我们还必须确定想象的需要，因为它们是我们欲望和自我的简单产物，这些第二需要是取之不尽的。因此，我们必须竭尽全力遏制它们，并学会只用节制所必需的东西生活，尽管这并不意味着生活在匮乏中。
这 人 它有一种滥用商品带来的快乐的自然倾向，我们内心也有一小部分叛逆并反对正确的行为，这也是事实。
现实叫 敏感的 在人的生活中与 微妙的， 但他必须学会区分每个人的重要性，因为 痴迷 留在物质的快乐中会分散他的注意力，让他漂浮在对他的生活没有任何好处的幻想之间，也让他远离真实 知识.
如果人按照自己的直觉行事，他永远无法找到自己的完美存在，他就无法实现他注定的目标。
也有人说，不节制是一种自私的行为，因为一个人无法为世界和世界做出贡献。 社会 在他的生活中，他只是花时间思考材料和他的恶习，他无法正确地欣赏 现实 能够按照它以这种方式行事。
过激的例子
过量饮酒会损害我们的肝脏。
为了过节制而过度避免的事情的一些例子是：
- 饭菜（因为我们会犯暴食罪）
- 含酒精的饮料
- 性爱太多，因为这些事情会导致生命能量紊乱，从而成为破坏性行为。
例如，喝 酒精 太多会损害我们的肝脏，有太多的性伴侣会导致我们感染性传播疾病，等等。
宗教节制
清醒是打开精神生活之门的钥匙，过度毒害灵魂。从宗教的角度来看，节制是一种基本美德，当它通过圣灵的工作和恩典得以完善时。
节制也是使我们停止低级本能的原因，它克服了天主教的一些大罪。如果我们没有恒心，任何好的工作都不能拯救我们，因为我们的灵魂仍然盲目，因为谨慎已经败坏了。
喜欢节制的人，总是会把敏感的欲望导向善，知道如何谨慎行事，不会被内心的热情所左右。
据说，当一个人按照他的灵性行事时，他就是对自己真实。当灵魂屈服于可感知的世界时，以正确的方式做出决定和行动的能力随后就会消失。
据说，按照灵性法则在生活中工作的人是在与上帝相交，从而吸收了 真相，这是我们必须向往的最高善，并最终正确地执行其所有行为。如果我们有这个美德，我们就会以一种平衡的方式生活，避免一切过分，无论好坏。
那些献身于以所有可能的美德并根据教会的诫命生活的人是神父或修女，他们决定走上超越享乐和财富的精神升华之路。