我们解释了抑郁症是什么、存在的类型及其主要原因。此外，它的症状和什么是慢性抑郁症。
什么是抑郁症？
抑郁症是一种暂时或永久性的精神疾病，其特征是深深的沮丧、不快乐和内疚，以及无法享受 焦虑.它可以响应外部刺激而发生并且是暂时的，但会在个人身上留下深刻的印记；或者它会变成一种疾病并变成慢性病，在这种情况下，它需要精神治疗。
其实抑郁症是 放 情绪和心理疾病，可能有生物类型（荷尔蒙、神经化学、遗传）、社会（经验、爱）和/或心理（情绪、创伤）的多种原因。任何年龄都容易患上它，尽管它通常在女性中比在男性中更常见，并且通常在年轻人中表现出来。
抑郁症的主要类型有：
- 严重抑郁症。它只出现一次，与创伤性事件或消费无关 物质 精神药物，对精神有特别的影响 生活 患者的。它通常是一种强烈的情感事件。
- 心境障碍。也称为心境恶劣，它被认为是遗传起源的，由间隔更广、轻度但持续时间长的抑郁症组成。
- 循环性障碍它也被称为躁郁症，被认为是一种轻度的双相情感障碍，因为它由中度抑郁发作和轻躁狂（情绪高涨和精力充沛）交替出现。
- 季节性情绪失调。它是一种中度抑郁症，通常与一年中的某些时期有关，例如某些天气季节。
- 双相抑郁双相情感障碍或双相情感障碍的一部分，它是一种精神疾病，导致患者在强烈的躁狂期（欣快、性欲亢进、易怒）和其他抑郁期（悲伤、冷漠、冷漠）之间摇摆不定，两者之间的过渡时间很少或没有。其他。
这种疾病的治疗因病例而异，但通常涉及抗抑郁药和/或抗焦虑药的治疗，以及谈话疗法或心理疗法。在某些情况下，这可能意味着长期和持续的工作。
抑郁症的原因
抑郁症有多种因素。与其外观相关的一些因素是：
- 特别是创伤性事件。失去亲人或其他个人灾难会导致难以摆脱的抑郁状态。
- 遗传倾向。已经证明，抑郁症的某种倾向可能是遗传性的，许多与之相关的精神疾病也是如此。
- 不良的饮食习惯不健康的模式 喂食，富含碳水化合物和糖，但必需氨基酸含量低， 蛋白质, 可导致抑郁和异常的神经元反应。
- 久坐的生活。事实证明，运动会刺激内啡肽、提振精神的荷尔蒙的产生，因此久坐不动的生活会使我们更容易抑郁。
- 慢性物质摄入。 酒精、烟草或精神药物会在长期或中期影响大脑的功能并诱发抑郁症状。
- 荷尔蒙和代谢紊乱。糖调节系统的疾病或身体分泌调节物质的疾病可能与抑郁症的发作有关。
- 睡眠障碍。长期缺乏睡眠会直接影响大脑功能，并可能导致抑郁或痛苦。
- 缺少 维他命 D. 有研究将体内这种维生素的缺乏与抑郁症状的出现联系起来。
抑郁症的症状
抑郁症的常见症状包括：
- 冷漠、缺乏活力和对生活的渴望。
- 睡眠程序的改变。
- 惊恐发作或普遍的痛苦感。
- 缺乏性欲和/或食欲。
- 普遍的悲伤感和重要的废话。
- 慢性疲劳
- 易怒。
- 消化问题。
- 减少 免疫系统.
内源性抑郁症
内源性抑郁症称为抑郁症状，其根源在于身体的内部事务，无论是荷尔蒙，神经元等。因此，它们有别于外源性抑郁症，即由身体外部的因素或事件引起的抑郁症，例如创伤事件、有害物质的消耗或身体生物学之外的其他因素。
慢性忧郁症
慢性抑郁症是指在患者一生中长期不放弃其症状，从而在其一生中或多或少地成为一种或多或少恒定和持久的状态，或反复发作，时不时让步后又复发的一种抑郁症。一会儿。
产后抑郁症
产后抑郁症被称为 PPD 或产后抑郁症，是一种非常独特的综合症，专用于生育过的女性。它可以从出生的那一刻发生到一年后，但在分娩后的三个月内更频繁。
它区别于所谓的婴儿 蓝调，一种情绪障碍，由怀孕结束在女性体内引起的剧烈荷尔蒙变化引起，因为它通常不会迅速而自发地让位。