我们解释肥胖是什么，存在的类型以及这种疾病的症状。此外，它的原因，后果和治疗。
什么是肥胖？
肥胖症 它是一种慢性疾病，有多种可能的起源，包括体内脂肪组织的过度积累。它通常被认为是极端和危险的程度 超重，远远超过了正常的存储限制 活力 隔离 脂质，而是放入 风险 身体的正常运作。
这 问题 肥胖远远超出了外表，因为 体积 体重如此之大以至于在 生物 因为肌肉必须付出巨大的努力（包括心脏）并且持续不断地运动，所以运动甚至发挥作用都需要比平时更多的工作。
此外，肥胖是代谢综合征的一部分，其后果和衍生疾病使其成为第五大原因 死亡 世界上的人类。全世界每年有 280 万成年人死于与肥胖相关的原因。
因此，虽然它在医学上被认为是一种个体状况，但已经确定了肥胖症的某些可能的遗传模式，目前它被认为是一个问题 健康 在许多西方国家，特别是在未成年人方面。
对抗肥胖的斗争是复杂的，缺乏快速的解决方案，更不用说在那些平均饮食滥用脂质和碳水化合物，尤其是加工糖类的国家。
肥胖的类型
根据它们的起源，通常可以区分两种类型的肥胖：
- 外源性肥胖。饮食不足或紊乱的产物，再加上很少的身体活动，使过量的 卡路里.
- 内源性肥胖。这是由于遗传来源的代谢紊乱引起的，例如激素或胰腺缺陷，反过来又是由于其他类型的疾病。
肥胖的症状
这 世界卫生组织 已经建立了一定的限制来定义简单脂肪从何时变为肥胖或病态脂肪。为此，需要使用体重指数 (BMI)，即身体质量指数 (BMI) 之间的商 重量 和一个的大小 人 成人。
当该指数等于或大于30 Kg/m2时，或者当腹部周长（通常沉积过多脂肪的地方）男性超过102厘米，女性超过88厘米时，我们将面临肥胖的情况。
肥胖的原因
肥胖通常对代谢原因有反应，例如荷尔蒙缺乏（尤其是甲状腺和性腺），由于更多的运动和饮食，或与胰岛素相关的缺乏会阻止脂肪燃烧。 代谢 的糖。
虽然富含脂质和糖的无序饮食会使人发胖，甚至会被认为是肥胖，但肥胖很可能不是由饮食失调引起的，而是由遗传因素引起的。
许多肥胖的人经常锻炼，并且痴迷于控制他们的饮食，却无法逆转或“治愈”他们的脂肪。
肥胖的后果
肥胖会对身心健康产生一系列负面影响，例如：
- 糖尿病前期。肥胖在大多数情况下会导致血糖和碳水化合物代谢失控，进而发展为糖尿病，严重危害健康。
- 心血管风险。心脏因脂肪的重量而变弱，面对非常稠密的血液（富含胆固醇）并被迫过度工作是一种致命的组合，会导致心脏病发作、缺血性问题（中风、动脉硬化）和其他心脏病。
- 自我形象问题。肥胖患者常有以下问题 社会化 或由于我们的社会对身体和美容标准施加的残酷压力而导致的自我接受问题，这通常会引发强迫性的饮食行为并导致情况恶化。
- 其他 问题 衍生品。肥胖的人经常患有睡眠呼吸暂停、骨关节炎、某些癌症的倾向，以及皮肤和胃肠道疾病。
肥胖症的治疗
肥胖症的治疗首先需要确定其原因。没有简单的程序来对抗它，通常必须结合治疗潜在激素或代谢失衡的药物剂量，以及生活方式的重大改变，例如控制饮食和定期锻炼。
应该明白，肥胖症通常不能通过少吃或采取神奇的饮食来补救，这也会对已经虚弱的身体造成无法弥补的伤害。