我们解释了健身是什么，以及它与态度的区别。此外，心理学中存在哪些类型，哪些类型在工作中有用。
什么是健身？
体适能是个人在一项活动中高效、正确地执行和 语境 决定。换句话说，它是关于拥有满足期望所必需的充分性、适宜性、能力和性格，无论是身体上的、精神上的还是心理上的。
aptitude 这个词来自拉丁语 易于, 翻译“技能“或”教师“，通常用于各种领域，含义相同。如果是 心理学然而，这个概念包括心理和认知能力（ 推理、心理速度等），如情绪或 性格.
这个概念关系到个人的智力和他的 能力 与生俱来的。简而言之，能力与我们完成任务的能力有关。
能力与态度
这两个听起来如此相似的词意味着非常不同的事情。正如我们已经看到的那样，资质是指能够充分地做某事，而态度是指愿意充分地做某事。
换句话说，态度与能力无关，而与我们对要完成的工作的承诺程度有关，我们愿意投入多少精力和精力投入到必须执行的工作中。
因此，具有执行任务的必要资质的人，可能没有必要的态度去敢于去做，或者去做应该做的事。
另一方面，由于它是一个更广泛的概念，因此态度可能指的是倾向和 行为 对任何事。换句话说，它不仅指一项任务，而且你可以对一个人、一种情况或生活本身有明确的态度。
健身类型
在心理学中，可以区分以下类型的才能：
- 抽象的或科学的。它包括理解描述事物的理论和原则的能力。 自然，像科学家一样。也用于管理复杂的想法或想法系统。
- 空间。可视化和投影的能力 空间 和身体，如几何学或 建筑学.
- 数字。能够成功地使用数字和逻辑系统执行各种操作，例如 数学， 这 会计， 这 逻辑， 等等。
- 口头。这与管理层的管理有关 语, 表达复杂的概念，并以有用、优雅甚至美观的方式表达。
- 力学。在这种情况下，它与 移动， 这 移位 身体，就像在工程中一样。
- 艺术的或塑料的。处理表格的能力， 颜色 和线条，从而获得观者的审美效果。显然，它对 绘画 和 造型艺术.
- 音乐。与和谐和审美使用有关的东西 声音例如，演奏乐器。
- 社会的。它与与他人的互动有关，即与社会互动有关，与形成 社区.
- 管理人员与 领导，随着项目的生产和启动，或 协调 组。
- 有说服力它与 论证，辩论，对某些观点的其他人的信念。
专业技能举例
灵活性允许适应新的任务、条件和技术。
以下是与专业表现（即工作能力）相关的技能的一些示例：
- 灵活性.它不是指身体的灵活性，而是指心理和工作的灵活性，即适应不同任务和工作条件，并正确执行这些任务的能力，假设 改变 自然。
- 动机.的边际 承诺 个人有能力承担专业任务，让自己对工作充满热情，因此，在他身上储存大量能量，而不需要一些权威支持他，让他参与分会或激励他.
- 沟通能力。它是关于以高效、尊重和积极的方式与您的下属、同级或上级沟通的能力。最善于沟通的员工能够传达指示、报告 问题 准时等
- 乐观.尽管看起来不像，但在某些专业环境中，看到事物光明面的能力受到高度重视。最重要的是，它转化为解决问题的良好倾向，并且劳资冲突较少。
身体素质
体能被理解为个人身体的自然状态，面对不同的身体或运动任务的表现。良好的身体素质转化为边际 耐力, 力量, 速度和灵活性令人满意地执行体力任务。
这种资质通常是通过体检来衡量的，例如，参军或参加体育馆或某些体育比赛是必不可少的。