我们解释了幸福是什么、实现它的目标以及它的一些特征。此外，它的因素和各种含义。
什么是幸福？
幸福被认为是快乐和满足的时刻。幸福这个词来自拉丁词 "恭喜", 源自这个词 “菲利克斯” y 的意思是“肥沃的”或“肥沃的”。
一般而言，幸福被理解为一种积极的心理状态，与个人的主观方面有关，因此以非常不同的方式表现出来，根据 性格 并 特点.作为主观的，它可以由无数的原因触发，但总的来说，它与 动机 和幸福。
幸福的目标
有不同类型的目标来实现幸福。其中一些可能是简单的、困难的、短期的或长期的。一个困难目标的例子是当我们得到像 客观的 买房子，这对很多人来说几乎是不可能的；相反，一个简单目标的例子可能是想要某种当前的时尚物品。这对绝大多数人来说是可能的。
因此，许多人认为，设定简单而简短的目标会更好：这样，快乐会更容易实现，并且可以反复获得，而不是因为对设定目标感到焦虑或沮丧而感到不快乐，快乐的反面。 . 困难或不可能。
幸福的特征
幸福是一种积极的心态。它是主观的，因此它不是自我感知的事实。不同性格的人可以以不同的方式理解相同的行为。
对一个人来说似乎是一种幸福的情况可能与另一个人相反。这就是为什么幸福被认为是一种主观和个人的情况。
幸福通常被认为是 积极的， 因为它使人们能够利用客观条件并有利于 态度 开始不同的任务，带领她到达预定的终点。
此外，在幸福的阶段，人们可以在一个已经经历和公认的变量的环境中进行某种持久的中性活动。
心理活动的不同元素完美和谐地循环，而内部和外部因素与边缘系统相互作用。
幸福激素
人类大脑的化学物质中有一系列神经递质，它们与幸福感和饱腹感有关，如果不是快乐和欣快感的话。有人称它们为“幸福的荷尔蒙”，被称为内啡肽.
它们被脑垂体和下丘脑隔离，对身体有镇痛和保健作用，其作用不是太持久。内啡肽在特定且非常特殊的刺激之前产生：性高潮、 痴情，食用巧克力或辛辣，性唤起甚至疼痛（作为天然缓释剂）。
幸福与爱
根据许多哲学，爱是幸福的关键因素。各种各样的 传统 他们有关于它的故事：除了感情之外，在生活的所有领域取得成功，伴侣能够让最成功的男人痛苦，甚至相反：它能够让生活变得更容易忍受。 贫困 和失败，因为 人类 我们是群居动物，我们倾向于重视他人的陪伴。
从这个意义上说，爱往往被视为一种积极的力量，它推动着人走向幸福，在困难时期给予他支持。不用说，在 生活 真爱并不总是如此，因为爱的形式非常不同，并不是所有的爱都是积极的、快乐的或令人向往的。
爱可以带来幸福，也可以带走幸福。
幸福因素
今天众所周知，人们的幸福程度主要取决于三组因素，从最重要到最不重要：
- 遗传因素
- 与实现目标和愿望相关的因素
- 社会环境因素
心理学上的幸福
为了 心理学 是个 能力 被一个人拥有以解决与日常生活有关的问题。
潜意识滋养情绪；因此，我们必须有良好的倾向，不要悲观，承认我们的局限性，并知道并非一切都取决于我们拥有的善意。因此，我们可以辨别要关注什么，才能获得可实现的幸福，而不能关注什么，才能成为无法实现的幸福。
几位心理学家试图通过不同的测试来确定幸福水平，并将其定义为影响态度和行为的部分舒适感（自我感知）的数量。 执行 人。
非常快乐的人以高的姿态向他人展示自己 乐观，这激励他们去寻找新的目标。
哲学的幸福
关于的问题 什么是幸福 当 伦理 在希腊。绝大多数哲学家找到了完全不同的答案，这证明亚里士多德是对的：他说我们都同意我们想要快乐，但我们不知道我们如何才能快乐，并且一旦我们试图澄清它，分歧开始了。 问题.
这 哲学 正在以不同的方式考虑幸福，例如：
- 他相信幸福与平衡与和谐有关，这是通过旨在实现自我实现的行为获得的。
- 他还相信幸福是通过满足欲望来实现的。
- 他创立了我们通过宁静和宁静获得它。
- 他认为这是通过非暴力实现的。
- 此外，它是按照以下示例获得的 自然.
- 他甚至认为幸福是通过人与人之间的和谐而获得的。
尽管有许多哲学家都在讨论幸福问题，但奥尔特加·加塞特找到了一个无与伦比的定义。他认为这发生在“我们的预期生活”，即我们想要和寻求成为的一切，与“我们的有效生活”重合时，这才是我们真正的样子。其他人强调幸福就是找到让我们感到完全高兴的事情。
宗教的幸福
一些 宗教 同意幸福是一种和平状态 沟通 并与上帝联合。佛教徒相信只有在释放痛苦和克服欲望后才能获得幸福，这要归功于心理训练。
关于幸福的句子
一些关于幸福的著名短语如下：
- “只有快乐的地方 美德 和认真的努力，因为生活不是一场游戏”——亚里士多德。
- “幸福不是做你想做的，而是想要你做的”——让·保罗·萨特
- “一个男人只要不爱她，就可以对任何女人感到幸福”——奥斯卡王尔德。
- “人类的幸福通常不是靠大运气来实现的，这种情况很少发生，但每天都会发生一些小事”——本杰明富兰克林
- “总有一天，在任何地方，你都不可避免地会发现自己，只有那样，才能成为你一生中最快乐或最痛苦的时光”——巴勃罗·聂鲁达
- “没有药物可以治愈幸福无法治愈的疾病”——加布里埃尔·加西亚·马尔克斯
- “你拥有的幸福源于你付出的爱”——伊莎贝尔·阿连德
- “我们寻求幸福，却不知道在哪里，就像醉汉寻找自己的家，知道自己有家一样”——伏尔泰