社交技能

心理学

2022

我们解释了什么是社交技能以及这组行为的例子。此外,它们的用途和重要性。

社交技能基于沟通和情绪的管理。

什么是社交能力?

社交技能或社交能力被理解为 行为 (甚至其他 物种动物) 体现在社区情况中,即社会组织,并报告某种类型的积极环境强化(成功)。更简单地说:他们是传统意义上的人才 社会 个人在某些情况下可以透露的信息。

这是一个困难的概念,因为对这些没有单一的定义 能力 也没有关于这个问题的科学共识。事实上,在某种程度上,社交技能取决于其表现的文化背景,因为相同的特征可以通过不同的方式得到不同的评价。 传统 开车时不一样 协议 并且常常是相互矛盾的礼貌观念。

从广义上讲,社交技能使人类能够实现他们的目标。 目标 社区,即以适当的方式管理他们的人际关系,这可能会在其他领域产生影响 生活.它们通常基于管理 沟通 和情绪。

在某些精神或神经病理学的情况下(例如自闭症谱系的那些),人类的社交技能受到很大影响,需要一个模型 学习 与平常不同,因为通常这种类型的人才是通过社会交流自然发展的(当然,这也是由以下因素决定的) 性格、育儿等)。

社交技巧的例子

对话是一项非常重要的基本社交技能。

传统上,社交技能可以分为以下几类:

  • 基本的。听取别人的意见,开始谈话,继续谈话,提出问题,说谢谢,介绍自己,介绍别人,表扬,对话等。
  • 先进的。寻求帮助、参与讨论、给予指示、听从指示、道歉、说服他人、给予尊重的意见、提出投诉、在两方之间进行调解等。
  • 情感的知道自己的感受,表达自己的感受,理解他人的感受,直面他人的愤怒,表达爱意,直面恐惧,补偿自己,安慰受苦的人等。
  • 侵略的替代品。 征求许可、爱自己、与人分享事物、与他人谈判、帮助第三方、使用自制力、回应笑话、捍卫自己的权利、逃避 冲突, 等等。
  • 应对压力。提出投诉、回应投诉、展现体育精神、处理尴尬、处理挫折、为盟友挺身而出、处理失败、处理痛苦、处理同伴压力等。
  • 规划.做出决定、收集信息、了解自己的才能、专注于一项任务、优先考虑需求等。

社交技能有什么用?

根据一些作者的说法,社交技能允许人类执行以下功能:

  • 加强社交场合。它们允许加深或调节某些学习,或影响他人以促进或阻止行为。
  • 他们保证集体地位。具有良好社交技能的人可以在群体中寻求有影响力的职位,或在某些情况下进行谈判。
  • 他们促进同理心。它们是建立感情和亲密关系的途径,转化为 自尊 以及对他人的估价。
  • 减少社交场合的压力。与他人打交道时,表现得更轻松、更流畅。

社交技能的重要性

情感情感与社会表现有关。

社交技能在某些情况下可能是一种至关重要的才能,并且在以下领域可能是一种宝贵的特质:

  • 情绪健康。情感和情感情感 自尊 它们与社会表现直接相关,尤其是在爱情或色情评价的情况下。
  • 来自其他领域的支持。具有良好社交能力的人往往在生活的其他领域表现更好,因为他们不会将尽可能多的精神和情感精力用于处理情感或社交缺陷。
  • 学习.人类是通过重复和与他人接触来学习的社会生物。没有这种经验,我们的个体形成将变得更加困难,并且需要时间来发展为完整和健康的个体。
  • 应对极端情况。限制情况,例如 酗酒,毒瘾,自杀等,可以通过该领域的技能提供的社会支持来克服。
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