我们解释什么是活动，特别是经济、娱乐、文化、有氧和无氧活动。
什么是活动？
原则上，活动是发现活动的人和事物的条件。也就是说，被授权采取行动，或者正在做某事的过程中，正在执行一项活动，也就是说，它是主动的。它与处于被动状态的闲散者直接对立。
从词源上来说，活动这个词来自拉丁语 活动, 来自 活动 （“Active”），一个由声音组成的术语 实际 （“行为”），来自动词 杰尔 （“执行”）和后缀 -ivus，表示一个条件。因此，主动性从它的起源开始就假设有执行事物、做事或行动的能力，而被动性则假设相反。
因此，当我们使用术语活动时，我们基本上可以指代两件事：
- 实体在行动或做某事时所处的状态。例如：“打印机已满 活动，你还不能用”。
- 引申开来，该实体执行的工作本身。例如：“打印这么多页是一个 活动 对公司来说非常昂贵”。
这个词用在无数 语境 不同，从 语 每天直到 自然科学 海浪 心理学.例如，在后者中，活动特指一系列积极生活的现象，也就是说，个体通过这些现象与现实直接相关：本能、 将要 或者 习惯 是活动的例子 生物.
因此，存在许多不同类型和许多不同领域的活动，我们将在下面单独讨论其中一些活动。
经济活动
在...方面 经济，活动是任何以产生价值为目的的行动或生产过程。这意味着每当我们生产一种商品或一种 服务 为了满足某种特殊需要以换取金钱报酬，我们正在开展一项 经济活动.
因此，更多的经济活动是在一个时期内进行的 天气 在一个 领土 当然，地方经济越强大，即产生的财富越多，经济交换关系的网络就越复杂。一般来说，这些经济活动根据其性质分为三大经济部门：
- 第一产业 或提取，负责获取 自然 相同 原材料 启动 生产过程，经常改进这个问题或对其应用某些基本的转换动态，使其以后可以被其他人使用 行业.该部门的一个明显例子是冶金工业，它采用陆地矿物并从中提取金属。
- 第二产业 或制造业，负责将初级部门获得的原材料彻底转变为为其制造的物品 消耗 最终（或中间消耗的半成品）。这方面的一个例子是一家钉子厂，它从钢铁厂取出金属板，并将它们变成这些小木工工具。
- 第三部门 或服务，负责种类繁多的非生产性服务（即不生产商品），但对于生产循环的永续性、货物运输或形成 劳动力， 等等。这方面的一个例子是将钉子从工厂运送到商店的运输服务，以及将钉子卖给商店的商店本身。 消费者.
康乐活动
休闲活动与休闲和娱乐有关。
娱乐活动是指以娱乐或消遣为唯一目的的活动。这些类型的活动与休闲和娱乐密切相关，但也与童年时期的学习有关：玩耍。
娱乐活动不是强制性的，而是适合每个人的口味，并且可以由无数不同的建议组成，例如：
文化活动
就他们而言，文化活动与享受生活有关。 文化，也就是说，随着享受或传播 社会价值观、宗教、特质、艺术或民族身份。
文化是一个非常广泛的概念，从一开始就在其中占有一席之地。 艺术 和 美食 民间传说和 宗教，而且几乎所有人类活动都具有一定的文化重要性；但其中一些是专门针对人文背景和精神培养的，例如：
- 博物馆和图书馆的展览，或文化中心的装置。
- 美食博览会和活动，让您享受烹饪艺术。
- 移民社区与当地大多数人之间的交流活动。
- 有关历史、艺术或社会问题的会议、讲座和教育形式。
- 文学比赛、音乐会和 戏剧.
有氧和无氧活动
在后一种情况下，我们指的是两种不同类型的身体活动，即我们可以用身体进行的活动。有氧运动和无氧运动之间的区别恰恰在于它们所涉及的运动方式：分别是有氧消耗和无氧消耗。
因此，有氧运动需要大量使用氧气，因为它们使身体的心血管系统工作（呼吸、心率等）并帮助我们在低强度但长时间的情况下增加努力能力。
这些运动不会锻炼肌肉，但会燃烧大量脂肪。这些类型的活动包括：长跑、慢跑、有氧运动、游泳或跳舞。
另一方面，无氧运动不需要持续的氧气消耗，而是在短暂但剧烈的体力活动期间利用我们的抵抗能力。后者不能持续太久，因为身体会收集所有储备来进行工作，燃烧卡路里以产生肌肉。
这些类型的活动的例子是举重、仰卧起坐、艺术体操或高速比赛。