我们解释了什么是同理心，为什么它被认为是一种价值以及如何发展它。此外，还有这种能力的例子，以及它与同情和自信的关系。
什么是同理心？
同理心是一种能力 人 与其他人在情感上建立联系，能够感知、识别、分享和理解痛苦， 幸福 波浪 情绪 另一个。
它是人类行为中高度重视的特征，通常被认为是一种价值，它与将自己置于他人的位置并与他们的需求联系并理解他们的行为的能力有关。同理心是所谓的一部分 情商 并与其他价值观有关，例如同情心和 利他主义，并且反对自私和 反感.
同理心是一种直接和无意识的反应，它不通过理性和智力，它会导致一个人情感地参与到另一个人的情况中，这就是为什么同理心被称为人类与生俱来的品质。然而，同理心可以或多或少地在一个人身上得到发展，并且可以做一些工作将其置于社会联系的功能中并将其转化为 习惯.
同理心涉及发展 能力 和价值观，如细心聆听、理解、 团结 和 宽容，并建立有助于社会和谐的健康关系和相互尊重的关系。
同理心的类型
通常将同理心分为三类：
- 情感或情感上的同理心。它基于一个人被另一个人所感受到的情绪感染的能力，并能够理解和感受这些情绪。
- 认知同理心。它基于一个人的智力理解另一个人的姿势的能力，即“穿上自己的鞋子”，但不涉及情感方面。
- 同理心。它基于个人与他人产生共鸣并表现出寻求帮助的倾向的能力。这种同理心是采取行动的原因。
同理心作为一种价值
同理心一词在各种哲学或心理学学说中的使用是最近的（可追溯到 20 世纪），并且是对人类心理维度进行更深入科学理解的结果。然而，同理心与更传统的同情心和 慷慨，他们有着非常古老的宗教和文化背景。
同理心被认为是一种价值，因为它被认为是一种积极的品质或特征，可以让一个人理解反应， 态度 或他人的感受，与同情心有关， 我尊重， 这 善良、团结、宽容和主体之间的联盟。
它是一种价值观，使个人能够认同其他人，并能够以友好、理解的方式与同龄人联系并尊重他们的权利。这是一种从小就被灌输的品质，反过来，它也可以成为 性格 或多或少有标记，可以处理。
同理心是社会关系中的基本价值，因为它可以巩固和谐的环境和社会，并且是个人在所有领域（例如家庭、学校、工作和公路）都应具有的态度。就其本身而言，缺乏同理心会导致包括缺乏理解、不宽容、 不等式 和 个人主义.
如何培养同理心？
同理心是人类与生俱来的品质，然而，可能有些人的同理心更发达，它也是一种可以发挥的能力。
有同理心的人的一些特征是：
- 提供专心倾听他人的意见。
- 仅在其他人要求时才提供建议。
- 容忍不同意见和观点。
- 寻求理解他人的行为。
- 显示出发达的情商，可以让您了解和识别不同的情绪。
- 了解 沟通 广义上，包括书面和口头形式以及手势和身体，这可以让您识别情绪或情况。
- 对其他人表现出真诚和无私的兴趣。
- 她乐于接受并专注于与其他人进行深入交流。
- 避免判断和刻板印象。
- 抛开对他人情绪的个人考虑、意见和结论。
同理心的例子
同理心的一些日常例子是：
- 她明白那种感觉 悲伤 那越过 特点 影片的主要内容。
- 我对这种情况感到同情和痛苦 不公正 影响了 工人.
- 母亲对女儿的学业成就感到高兴。
- 她提供帮助以修复风暴对教堂造成的破坏。
- 一名学生在欺凌情况下为他的朋友辩护。
- 他在谈话中保持沉默并尊重其他观点。
- 她为她的朋友所经历的损失感到难过。
- 我会让我的伴侣有时间解决他的就业问题。
- 行人帮助一个视力不佳的人过马路。
- 当被问到时，她会向她的男朋友提供建议。
同理心和自信
同理心和自信是当代心理学中常用的两个术语，它们相互关联并具有不同的含义。
一方面，同理心是个人与另一个主题所经历的情绪或情况联系起来的能力。另一方面，自信是一个人以坦率、诚实但微妙的方式告诉他人他们的想法或感受的能力，而不会伤害他们的感受，最重要的是，他知道什么是最好的做事方式。
自信是一种交流价值，因为自信的人在他们的接受者身上获得了更好的理解和接受的倾向。它需要发行人的大量同理心，以便了解哪种是传达他们的想法或意见的最佳方式，这对发行人来说可能是痛苦的或烦人的。
同理心和同情心
在许多情况下，同理心这个词经常与同情相混淆。然而，这两个词不是同义词，而是指不同的品质。
同理心是一个人感知他人感受和情绪并寻求理解的能力，而同情是一个人对另一个人的情感倾向，但不一定包括对他人感受的认同。