情商

心理学

2022

我们解释了什么是情商以及这个概念是如何产生的。另外,情商有什么优势。

这个概念是由心理学家 Howard Gardner 于 1983 年提出的。

什么是情商?

情商是指能力和 能力 涉及对自己和他人情绪的感受、理解、控制和修正的心理。

情商高的人能够令人满意地管理情绪,从而在与他人的关系中取得积极的成果。

情商是怎么来的?

人际交往智能让你可以根据对方的情绪做出反应。

尽管有几位心理学家已经指出认知和理性元素的不足是智力的唯一指标,但这个概念是在 1983 年由心理学家霍华德加德纳提出的,他认为 智商 不足以实现对智力的欣赏。

情商有两种基本形式:

  • 人际智能.它意味着理解和理解他人的情绪,并有能力根据他人的情绪做出反应。
  • 内省智力.它涉及理解和理解您自己的情绪,并在发生时将它们考虑在内 做决定 并能根据情况调节情绪。

概念的传播 人口,基于各种学者(包括心理学家丹尼尔戈尔曼,该主题畅销书的作者)进行的科学传播,促进了与该主题相关的研讨会、讲习班和课程的出现。 学习 情商,很快就在 社会,特别是在商业领域,提供技术和工具来加强内部和人际交往能力。

这个概念的传播也促使了许多测试的出现,随着 客观的 衡量、计算和比较人的情感能力,但由于情感和情感特征不容易 测量许多这些测试没有科学认可。

情商优势

同理心、情绪自控力和动力可以调节团队合作。

有些实用技能在情商高的人身上表现得更强烈,比如 同情, 容量 动机 (对自己和对他人),自我意识,控制情绪外化的能力, 领导,等等。一般来说,当你想衡量这种心理能力时,这些技能被用作情商的指标。

情商在所有类型人际关系的成败中都起着核心作用,从浪漫和家庭关系到工作关系。

它也是组织运作的决定性因素,因为人们的同理心、情绪自我控制和动机可以调节 团队合作,使其或多或少地有效和令人满意。

这些技能对于人们说服、操纵甚至支配他人的能力也很重要(领导者往往是情商高的人)。

这个概念在教育领域也产生了巨大的影响,引入了人与人之间关系中的情感因素问题。 老师 和学生,以及这在当时的重要性 认知学习.教师和学生的情商对学习过程的成功或失败结果都具有重要的影响。 教学.

科学支持

关于情商的科学研究既关注个人的个人生活,也关注他们在童年和童年时期的情绪学习。 青春期,如生物学和解剖学因素,例如杏仁核和海马体在情绪进化中的作用或激素的重要性。

在里面 文学 科学上有两种很好的情商模型:

  • 混合模型。将情感技能与元素相结合 性格.
  • 技能模型。它只专注于情绪的处理 信息 从环境或内省中获得。

虽然第一个模型更广泛,这要归功于 营销广告,技能模型在 社区 科学的

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